Enzyme – der Schlüssel für eine gute Verdauung

„Enzyme sind Substanzen, die das Leben mög­lich ma­chen. Sie wer­den für alle che­mi­schen Reaktionen, die im mensch­li­chen Körper statt­fin­den, be­nö­tigt. Ohne Enzyme würde über­haupt nichts pas­sie­ren. Weder Vitamine, Minerale noch Hormone kön­nen ohne Enzyme ir­gend­eine Arbeit ver­rich­ten.“ Dr. Edward How­ell, Pio­nier der Enzymtherapie Ein guter Gesundheitszustand fängt mit einer richtig funktionierenden Verdauung an und eine gute […]

Vitalstoffe – für eine gute Gesundheit

Wie wir uns ernähren hat einen beachtlichen Einfluss auf unsere Gesundheit und die unserer Kinder. Der menschliche Organismus wird durch die Speise aufgebaut, die er zu sich nimmt. Vitalstoffe wie Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe erfüllen lebensnotwendige Aufgaben in zahlreichen Stoffwechselprozessen unseres Körpers. Daneben wird ihnen ein krankheitsvorbeugender Effekt zugeschrieben. Liegen Einschränkungen der Leistungsfähigkeit und des […]

Eine gesunde Ernährung – Überblick

Die optimale Ernährungsweise ist die, die dem Organismus das gibt, was er braucht. Sie hilft dabei, dass der Kranke gesund wird und der Gesunde gesund bleibt. „Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ Jim Rohn Wie soll ich mich ernähren? Eine gesunde Ernährung besteht aus frischer, […]

Der Säure-Basen-Haushalt

Sauer macht lustig, sagt ein bekanntes Sprichwort. Doch wenn es um die Gesundheit geht, ist ein Zuviel an Säure alles andere als lustig. Was bedeutet Basen-Haushalt?Durch Stoffwechselvorgänge im Organismus fallen Säuren an, die der Körper wieder ausscheiden muss. Bei vitalstoffreicher Ernährung ist das kein Problem. Ernährt man sich jedoch vorwiegend von „säurebildenden“ Nahrungsmitteln, kann der Körper […]