Ruhe – Raus aus der Stressfalle!

Stopp! Nehmen sie sich ein paar Minuten Ruhe, bevor sie weiterlesen! Stress scheint im Trend zu sein. Ob im Job oder in der Freizeit: Die Leute haben übervolle Terminkalender, jede Sekunde ist ausgeplant und muss effektiv genutzt sein. Man will ja nichts verpassen! Dabei ist zu viel Aktionismus nicht gesund. Wissenschaftler des Universitätsklinikums Heidelberg fanden […]